CÓ NÊN UỐNG VITAMIN TỔNG HỢP MỖI NGÀY KHÔNG?

Vitamin đóng vai trò là chất xúc tác, biến đổi thức ăn tạo thành nguồn năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động sống của tế bào trong cơ thể. Đồng thời, vitamin cũng thực hiện chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại quá trình oxy hóa, chống nhiễm trùng, khử độc và sửa chữa cấu trúc bị tổn thương. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin tổng hợp mỗi ngày liệu có tốt không và những đối tượng nào mới thật sự cần đến sự hỗ trợ của vitamin tổng hợp? 

Bài viết dưới đây, Murad sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng của vitamin và cách thức sử dụng an toàn, phù hợp nhất với thể trạng của từng người. 

CƠ THỂ HẤP THỤ VITAMIN NHƯ THẾ NÀO? 

Trong khi vi khuẩn, nấm và thực vật có thể tự sản xuất vitamin thì cơ thể chúng lại không làm được điều đó. Vì thế, chúng ta phải bổ sung vitamin từ bên ngoài. Vậy làm sao để cơ thể chúng ta hấp thụ được vitamin từ bên ngoài. Điều này còn phụ thuộc vào trạng thái của các hợp chất này. 

Vitamin có 2 loại, tan trong dầu và tan trong nước. Chính sự khác biệt này sẽ quyết định cách mà cơ thể tiếp nhận, vận chuyển, dự trữ cũng như đào thải vitamin. 

Những vitamin tan trong nước gồm vitamin C và các hợp chất vitamin B. Những chất này đa phần đều tan trong nước của các loại trái cây, rau củ nên cơ chế hấp thụ vào cơ thể khá đơn giản. Khi vào cơ thể, thức ăn này sẽ được tiêu hóa và các vitamin sẽ được hấp thụ trực tiếp vào máu. Huyết tương trong máu sẽ vận chuyển vitamin khắp cơ thể nhanh chóng. 

vitamin-tong-hop

Những loại vitamin tan trong dầu có trong các thực phẩm làm từ sữa, bơ và dầu. Đường vào máu tương đối phức tạp. Chúng sẽ đi vào trong dạ dày, ruột, nơi có dịch mật. Mật sẽ giúp phân nhỏ mỡ và hỗ trợ cơ thể hấp thụ qua thành ruột. Vitamin tan trong dầu không thể di chuyển trực tiếp vào máu, do đó cần sự hỗ trợ của protein.

Vitamin tan trong nước được đào thải qua thận. Trong khi đó, vitamin tan trong dầu sẽ tích tụ lâu trong cơ thể, vì chúng được giữ lại trong gan và tế bào chất béo, khi cần thiết mới được đem ra sử dụng. Do đó, vitamin tan trong nước có thể bổ sung mỗi ngày nhưng vitamin tan trong dầu thì cần được kiểm soát, cân chỉnh phù hợp, để tránh lưu trữ quá nhiều. 

Hiểu được cơ chế hấp thụ sẽ giúp bạn xây dựng khẩu phần ăn hợp lý mỗi ngày. Điển hình như, vitamin B giúp hình thành men hỗ trợ, kích thích enzyme giải phóng năng lượng từ thức ăn. Vitamin C giúp chống nhiễm trùng, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, nuôi dưỡng xương khớp, răng và chữa lành vết thương. Vitamin A giúp sản xuất bạch cầu, tăng cường bảo vệ cơ thể, cải thiện thị lực. Vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và phospho, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng còi xương, xương giòn, dễ gãy,...

VITAMIN TỔNG HỢP VÀ VITAMIN RIÊNG LẺ CÓ GÌ KHÁC NHAU

Rất nhiều người thắc mắc rằng, làm sao để biết cơ thể đang thiếu vitamin nào và bổ sung đúng cách. Thực tế cho thấy, mọi người thường uống vitamin theo lời mách bảo của bạn bè, người thân xung quanh. Thậm chí xem đó là cách để bù đắp khi ăn uống không đủ chất, hoặc bỏ bữa mỗi ngày. 

Ví dụ, khi nghe thông tin rằng vitamin A tốt cho hệ miễn dịch, cơ quan sinh sản, thị lực;  Vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh thì lập tức mua 2 loại vitamin này về sử dụng. Đó là điều vô cùng nguy hiểm. Bởi lẽ, mỗi ngày cơ thể chỉ hấp thụ được một lượng vitamin nhất định, việc sử dụng vô tội vạ sẽ gây tình trạng bão hòa, có thể bị tiêu chảy, buồn nôn, mê sảng, sốt cao, thậm chí tử vong. 

vitamin-tong-hop

Vitamin tổng hợp là sự kết hợp của nhiều loại vitamin riêng lẻ cùng các khoáng chất theo một công thức, liều lượng được cân chỉnh phù hợp. Việc sử dụng vitamin tổng hợp sẽ giúp hạn chế tình trạng chồng chéo, thừa vitamin này nhưng thiếu vitamin kia. 

Bổ sung cùng lúc nhiều loại vitamin cho da có ảnh hưởng gì không?

Hiện nay, trên thị trường có > 90.000 loại thức uống vitamin cho cả người lớn và trẻ em, với nhiều công dụng khác nhau. Nếu không tìm hiểu kỹ và lựa chọn các thương hiệu uy tín, bạn sẽ  vô tình chuốc về nhiều tai họa cho sức khỏe. 

VIÊN UỐNG VITAMIN TỔNG HỢP MURAD CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Viên uống vitamin tổng hợp Murad Firm And Tone Dietary Supplement Pack thường được gọi với tên Viên uống tổng thể. So với các sản phẩm cùng loại trên thị trường, Firm And Tone Dietary Supplement Pack sở hữu nhiều điểm ưu việt hơn. Đầu tiên phải kể đến khả năng cải thiện sức khỏe toàn bộ cơ thể, khắc phục những tổn thương đang tồn tại, thúc đẩy hiệu quả hấp thụ dưỡng chất. Sản phẩm còn giúp tiêu hao bớt mỡ thừa, đào thải tác dụng phụ của thuốc tây, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, mỡ trong máu, ung thư,....  Firm And Tone Dietary Supplement Pack sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động sống mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng và giấc ngủ sâu hơn. 

vitamin-tong-hop

Một trong những công dụng được rất nhiều người quan tâm của dòng sản phẩm này chính là khả năng giảm nám từ bên trong, ức chế nám hình thành trong tương lai, cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên của da, từ đó hạn chế tối đa tác động xấu từ môi trường lên da.

Một hộp sản phẩm sử dụng trong 28 hoặc 56 ngày (tùy theo phác đồ điều trị của từng khách hàng). Điểm đặc biệt của viên uống vitamin tổng hợp Murad là khách hàng có thể sử dụng liên tục, xuyên suốt theo liều duy trì để cải thiện vẻ đẹp làn da và sức khỏe tổng thể tối đa. 

NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN SỬ DỤNG VITAMIN TỔNG HỢP MURAD

Murad Firm And Tone Dietary Supplement Pack phù hợp với cả trẻ em trên 10 tuổi và người cao tuổi có mong muốn bổ sung nguồn dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người đang điều trị bệnh ung thư, phát hiện có dấu hiệu ung thư, ung bướu cần xin ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bởi lẽ, vitamin có chức năng kích thích sự phát triển và khỏe mạnh của tế bào trong cơ thể. Điều đó đồng nghĩa, các tế bào ung thư cũng sẽ được cung cấp năng lượng để lan rộng hơn, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. 

>>> XEM THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM VIÊN UỐNG TỔNG THỂ MURAD tại đây

Nên uống hay thoa Vitamin sẽ hiệu quả hơn trong làm đẹp?

Murad là thương hiệu chăm sóc và đặc trị da cấp độ Bác sỹ với những công thức kê toa được phát triển độc quyền bởi giáo sư – bác sĩ Howard Murad. Xuyên suốt hành trình 28 năm tạo dựng và phát triển không ngừng, thương hiệu bác sĩ Murad nhận được sự tín nhiệm của hơn 30.000 chuyên gia uy tín hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu và hàng loạt ngôi sao trên toàn thế giới tin dùng nhiều năm.
Để được soi da và tư vấn miễn phí, quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom Murad chính hãng tại Việt Nam: 
 397B Võ Văn Tần, P.5, Quận 3, TP.HCM
Hoặc Hệ thống Đại lý ủy quyền trên toàn quốc
Để được hỗ trợ trực tiếp bởi chuyên viên tư vấn, liên hệ hotline tổng đài: 
1900633345
Ngoài ra, thông tin chi tiết khuyến mãi và mua hàng có thể xem tại:
Website: http://www.muradvietnam.vn/
Facebook:  https://www.facebook.com/murad.com.vn/